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“十個女人九個寒”，宮寒對女人來說很常見，但並不意味著這是正常的現象。宮寒會導致身體虛弱，月經不調，痛經等，不利於我們的健康。小編為各位MM介紹一下宮寒的表現。讓大家了解其症狀，做好暖宮措施。

宮寒的症狀1：痛經

來月的時候有血塊，月經顏色黑等症狀，這些是比較明顯的宮寒症狀。

宮寒的症狀2：手腳冰涼

宮寒的另一個表現就是手腳冰涼，或者是感覺身體冷。

宮寒的症狀3：白帶清稀量多

這種情況在著涼的情況比較容易出現，但是宮寒體質的人白帶經常都是清稀量多的。

宮寒的症狀4：不孕不育

宮寒的另外一種症狀就是不易受孕，由於子宮溫度低，精子與卵子不易結合，所以照成了不孕不育的情況。

宮寒的症狀5： 發胖

宮寒者的另一表現是腰腹肥胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

宮寒的症狀6：下腹寒冷

按壓疼痛。經期有時錯後，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味， 喜食辛燥，月經略有錯後，有白帶，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

有以上這些症狀的ＭＭ就要特別注意喔～宮寒是很多女性朋友都有的煩惱。不要小看一個“寒”字，宮寒不僅讓女性受孕率下降，還會讓女性惹上煩心的婦科疾病。

喜多麗關心您～做個“暖”女人

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